心の声を響かせよう

絵日記など。思うこと。感じたこと。

紅葉とぽっこりはん

紅葉を満喫してきました。

やっぱり良いですね✨

うっとりしてきました。


先日購入した素敵なパンツが届き、さっそく履いて出掛けたのだけど‥

何とか入りました。

でもキツいなー(笑)

何気にぽっこりはん💦

ハァーー現実なんだ。

悲しい。。

お昼ご飯はいつもより食べれないし(笑)


さすがにこれはマズイ。

痩せなきゃ。

ダイエットはやったことなかった。

以前は、好きなものを好きなだけ食べ、でも忙しい日々で消費していたのだろう。

食べるのが大好きで我慢なんて出来るのかな。

とりあえず、食べることを制限するとリバウンドとかってことになりそうなので、おやつをやめることにした。

運動も苦手だけど、ストレッチと階段を意識して登るとか、ちょっとだけ頑張る。


体重が五キロも増えてるもんな。

ちょっとじゃ、ダメかな(笑)