心の声を響かせよう

絵日記など。思うこと。感じたこと。

ラジオ体操

ラジオ体操をやってみた。

正しくはテレビ体操かな?

毎朝、5時過ぎに必ず目が覚めるようになって、まだ早いし、6時まで寝てようとか、無理やり二度寝したりしてたんだけど、今朝はパッと起きてコーヒー飲んだり洗濯したりしてた。

テレビ見てるとラジオ体操やってる!

久々にやってみるかと体操を(o^∀^o)


ポキポキ、メリメリ…。


イテテ…

けっこう気持ちいいもんだ。

体の血の巡りが良くなった感じ。

毎日日課にすればいいのかもしれないね。


今月末に娘が里帰り出産のため帰省する。

おぃ!

ちと早くないか?( ̄▽ ̄;)

こーやって次から次へと予定が入ってくるので、体力維持はちゃんとしとかないとなぁ。

頑張る(O゚皿゚O)